Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 1400g | 3169kcal | 7.8g | 755.2g | 1.4g | 12.6g | |
| Kauralese | 392g | 1411kcal | 70.6g | 178.8g | 30.2g | 68.6g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 7000g | 4200kcal | 700g | 301g | 21g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 840g | 3192kcal | 168g | 0g | 285.6g | 235.2g | |
| Annoskoko tuplana | 19264g | 23944kcal | 1892.8g | 2470g | 676.4g | 632.8g | |
| Valittu annoskoko | 9632g | 11972kcal | 946.4g | 1235g | 338.2g | 316.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4816g | 5986kcal | 473.2g | 617.5g | 169.1g | 158.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.8g | 12.8g | 3.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu