Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 4480g | 7168kcal | 672g | 129.9g | 398.7g | 4.5g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 112g | 990kcal | 0g | 0g | 112g | 0g | |
| Sokeri | 240g | 974kcal | 0g | 239.8g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 800g | 2992kcal | 104.8g | 551.2g | 40g | 47.2g | |
| Wok,Thai,Findus | 4000g | 1400kcal | 60g | 280g | 12g | 92g | |
| Annoskoko tuplana | 19264g | 27049kcal | 1673.6g | 2401.8g | 1125.4g | 287.4g | |
| Valittu annoskoko | 9632g | 13525kcal | 836.8g | 1200.9g | 562.7g | 143.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4816g | 6762kcal | 418.4g | 600.5g | 281.4g | 71.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.5g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu