Kanalihapulla
Jauha kanan rintapalat ( poista luut).
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka broilerin rintaleike 4 kpl (Pirkka), annos 1g | 6044g | 9005kcal | 1329.6g | 0g | 411g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 340g | 1122kcal | 6.8g | 10.2g | 119g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 1247g | 1620kcal | 163.3g | 3.7g | 103.5g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 340g | 721kcal | 1.4g | 176.4g | 1.7g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 1511g | 5409kcal | 211.5g | 1057.6g | 33.2g | 75.5g | |
| Suola, annos 3g | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 19g | 61kcal | 1.9g | 9.4g | 1.9g | 1.9g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 76g | 99kcal | 2.3g | 15.9g | 4.5g | 10.6g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 19g | 53kcal | 1.5g | 9.3g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19264g | 36183kcal | 3436.6g | 2565g | 1351.8g | 176g | |
| Valittu annoskoko | 9632g | 18091kcal | 1718.3g | 1282.5g | 675.9g | 88g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4816g | 9046kcal | 859.2g | 641.3g | 338g | 44g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 17.8g | 13.3g | 7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu