Riisipuuro (rasvattomaan maitoon)
Kerroskattilassa (vesihaude): laita aineet ylempään kattilaan ja hauduta 40 min. Sekoita välillä.
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 1401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 7005g | 2371kcal | 214.4g | 343.2g | 7g | 0g | |
| Riisi puuroutuva | 1191g | 4077kcal | 72.2g | 900.3g | 8.3g | 27.4g | |
| Annoskoko tuplana | 19264g | 12897kcal | 573.2g | 2487g | 30.6g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 9632g | 6449kcal | 286.6g | 1243.5g | 15.3g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4816g | 3224kcal | 143.3g | 621.8g | 7.7g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3g | 12.9g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu