Omenapiirakka

Viipaloi omenat ja sekoita fariinisokerin ja kanelin kanssa maustumaan.

Yhdistä jauhot, leivinjauhe, mantelirouhe, puolidesiä sokeria ja 1tl vaniljasokeria ja kardemumma.

Sekoita toisessa astiassa 1 dl jogurttia ja sula rasva.

Lisää kuivat aineet jogurttiseokseen ja sekoita tasaiseksi.

Levitä omenanviipaleet 20cm:ä leveän vuuan pohjalle ja kaada taikina päälle (halutessa järjestyksen voi muuttaa).

Paista n. 30 min. 225 asteessa.

Tarjoile lämmin piirakka kylmän sokerilla ja viniljasokerilla maustetun soijajogurtin kastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eijan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 2097g746kcal3.4g149.1g1.9g41.9g
Fariinisokeri419g1703kcal0g419g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g112g447kcal0g110.7g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g28g102kcal1g22.3g1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 909g3118kcal92.6g636.1g10.9g31.8g
Leivinjauhe 70g123kcal3.6g26.4g0g0.3g
Mantelirouhe, 1 rkl419g2424kcal88.5g22.2g211.8g48.6g
Sokeri 594g2412kcal0g593.5g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g35g109kcal3.8g21g2.4g9.8g
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton4194g2433kcal197.1g117.4g113.2g33.6g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)419g1594kcal2.1g27.3g167.8g0g
Sokeri 336g1362kcal0g335.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19264g33142kcal784.2g4960.4g1018g332g
Valittu annoskoko9632g16571kcal392.1g2480.2g509g166g
Annoskoko puolitettuna4816g8285kcal196.1g1240.1g254.5g83g
Arvot/100g100g172kcal4.1g25.7g5.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87381