Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 399g | 1237kcal | 10g | 299.4g | 2g | 29.9g | |
Maito, Kevyt | 240g | 110kcal | 7.7g | 11.5g | 3.6g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 160g | 45kcal | 1g | 9.5g | 0.3g | 4g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 20g | 96kcal | 4.9g | 6.6g | 5.7g | 5.7g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 120g | 90kcal | 6g | 14.4g | 0.6g | 83.8g | |
Voi | 22g | 162kcal | 0.3g | 0.1g | 18.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1932g | 3481kcal | 59.8g | 683g | 60.8g | 246.8g | |
Valittu annoskoko | 966g | 1741kcal | 29.9g | 341.5g | 30.4g | 123.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 483g | 870kcal | 15g | 170.8g | 15.2g | 61.7g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.3g | 3.1g | 12.8g |