Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 79g | 71kcal | 0.8g | 16.5g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 26g | 6.9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 383g | 1226kcal | 102.4g | 0g | 91.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1934g | 2759kcal | 212.4g | 65g | 185g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 967g | 1380kcal | 106.2g | 32.5g | 92.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 483g | 690kcal | 53.1g | 16.3g | 46.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu