Mättö,paavon
220g makaroonia kuivana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 537 grammaa
Alex81
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 537 grammaa
Alex81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3726g | 6185kcal | 707.9g | 0g | 372.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 450g | 122kcal | 5.8g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 5490g | 5825kcal | 219.1g | 1064g | 48.9g | 95.5g | |
| Annoskoko tuplana | 19332g | 24263kcal | 1865.6g | 2171.2g | 844.8g | 206.2g | |
| Valittu annoskoko | 9666g | 12132kcal | 932.8g | 1085.6g | 422.4g | 103.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4833g | 6066kcal | 466.4g | 542.8g | 211.2g | 51.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 9.7g | 11.2g | 4.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu