Kasviskeitto
Keitä vihannekset suolavedessä, lisää juusto ja kerma ja soseuta ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 5407g | 1081kcal | 86.5g | 151.4g | 10.8g | 0g | |
| Tuorejuusto mustapippuri-tilli (Creme bonjour), annos 3g | 601g | 1682kcal | 21g | 27g | 168.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3004g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 601g | 661kcal | 16.2g | 16.2g | 60.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19344g | 6848kcal | 247.4g | 389.2g | 478.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9672g | 3424kcal | 123.7g | 194.6g | 239.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4836g | 1712kcal | 61.9g | 97.3g | 119.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.3g | 2g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu