Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g100g346kcal25.1g59.4g2.2g10.8g
Linssi, vihreä, go green19g65kcal5.6g11g0.2g5.9g
Paprika punainen 73g21kcal0.7g3.3g0.3g1.4g
Sipuli 76g23kcal0.9g3.6g0.2g1.3g
Vesi, vesijohtovesi 500g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g8.8g25kcal0.5g1.8g1.5g0.2g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)178g75kcal2.8g15.3g0.2g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 9g1.9kcal0g0.1g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)3.8g3.1kcal0.4g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1936g1119kcal72g189.8g9.2g39.2g
Valittu annoskoko968g560kcal36g94.9g4.6g19.6g
Annoskoko puolitettuna484g280kcal18g47.5g2.3g9.8g
Arvot/100g100g58kcal3.7g9.8g0.5g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310576