Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 2994g | 1796kcal | 113.8g | 152.7g | 74.8g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 3992g | 1557kcal | 131.7g | 123.7g | 59.9g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 2495g | 1010kcal | 12.5g | 184.6g | 15g | 47.4g | |
| Hermesetas -neste | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19360g | 8727kcal | 516g | 922g | 299.4g | 94.8g | |
| Valittu annoskoko | 9680g | 4364kcal | 258g | 461g | 149.7g | 47.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4840g | 2182kcal | 129g | 230.5g | 74.9g | 23.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu