Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 5988g | 3593kcal | 598.8g | 257.5g | 18g | 59.9g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 2994g | 1066kcal | 4.8g | 212.9g | 2.7g | 59.9g | |
| Hermesetas -neste | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 100g | 399kcal | 0g | 98.8g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 299g | 63kcal | 0.9g | 4.8g | 0g | 0.3g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 200g | 523kcal | 7g | 158.9g | 7g | 109.6g | |
| Annoskoko tuplana | 19360g | 11286kcal | 1223g | 1465.8g | 55.4g | 459.4g | |
| Valittu annoskoko | 9680g | 5643kcal | 611.5g | 732.9g | 27.7g | 229.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4840g | 2822kcal | 305.8g | 366.5g | 13.9g | 114.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu