Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 4000g | 12400kcal | 100g | 3000g | 20g | 300g | |
Maito, Kevyt | 2400g | 1104kcal | 76.8g | 115.2g | 36g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1600g | 448kcal | 9.6g | 95.2g | 3.2g | 40g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 200g | 966kcal | 49g | 66.6g | 57.6g | 56.8g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 1200g | 900kcal | 60g | 144g | 6g | 840g | |
Voi | 224g | 1625kcal | 2.7g | 0.9g | 182.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19360g | 34886kcal | 596.2g | 6843.8g | 609.8g | 2473.6g | |
Valittu annoskoko | 9680g | 17443kcal | 298.1g | 3421.9g | 304.9g | 1236.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4840g | 8722kcal | 149.1g | 1711g | 152.5g | 618.4g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.4g | 3.1g | 12.8g |