Poropötkö mausteinen
Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja tee siitä haluamasi kokoinen pötkö.
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 8025g | 10223kcal | 1730.2g | 0g | 361.1g | 0g | |
| Punainen thai currytahna (2011) (Spice up!), annos 10g | 251g | 188kcal | 5.5g | 36.4g | 2.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 201g | 692kcal | 20.1g | 152.5g | 5g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 201g | 140kcal | 2.5g | 22.7g | 2.5g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 19360g | 22486kcal | 3516.6g | 423.2g | 741.8g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 9680g | 11243kcal | 1758.3g | 211.6g | 370.9g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4840g | 5622kcal | 879.2g | 105.8g | 185.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 18.2g | 2.2g | 3.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu