Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 1600g | 1280kcal | 304g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 1000g | 2800kcal | 190g | 0.3g | 220g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 3000g | 4800kcal | 48g | 360g | 6g | 60g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 80g | 208kcal | 8.8g | 19.2g | 9.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19360g | 18176kcal | 1101.6g | 759g | 480.8g | 120g | |
| Valittu annoskoko | 9680g | 9088kcal | 550.8g | 379.5g | 240.4g | 60g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4840g | 4544kcal | 275.4g | 189.8g | 120.2g | 30g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu