Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 2605g | 8940kcal | 265.5g | 1823.8g | 31.3g | 91.2g | |
Grahamjauho | 2205g | 7229kcal | 232.8g | 1338.2g | 48.5g | 218.3g | |
Leivinjauhe | 200g | 352kcal | 10.4g | 75.8g | 0g | 1g | |
Suola, annos 3g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 601g | 5411kcal | 0g | 0g | 601.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4008g | 1323kcal | 132.3g | 196.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19360g | 46510kcal | 1282g | 6868.4g | 1362g | 621g | |
Valittu annoskoko | 9680g | 23255kcal | 641g | 3434.2g | 681g | 310.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4840g | 11627kcal | 320.5g | 1717.1g | 340.5g | 155.3g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 6.6g | 35.5g | 7g | 3.2g |