JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		432g	98kcal	6g	7.3g	2.6g	10.4g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		1368g	4092kcal	246.2g	16.4g	342g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		2610g	522kcal	15.7g	99.2g	7.8g	36.5g
Valkosipuli		36g	39kcal	2.8g	5.9g	0.2g	0.8g
Basilika, tuore		36g	10kcal	1.1g	0.4g	0.3g	0.6g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		684g	2681kcal	225.7g	0g	194.3g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		54g	52kcal	0.6g	9.8g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		4464g	6250kcal	230.3g	1248.1g	30.4g	151.8g
	Annoskoko tuplana	19368g	27485kcal	1456.8g	2774.2g	1155.2g	400.2g
	Valittu annoskoko	9684g	13743kcal	728.4g	1387.1g	577.6g	200.1g
	Annoskoko puolitettuna	4842g	6871kcal	364.2g	693.6g	288.8g	100.1g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu