Kaisan nopea kalakeitto
Kokonaiskeittoaika noin 15min.
Kiehauta vesi, jossa on kaksi lihaliemikuutiota.
Veden kiehuessa lisää pussi peruna & keittokasviksia ja mausta keitto mustapippurilla ja tillillä..
Anna kiehua 5min ja lisää 1,5 pakettia kalakuutioita.
Odota, että vesi kiehuu ja anna kiehua vielä 8min.
Lisää lopuksi herne, maissi ja paprika -sekoitus ja anna kiehua vielä minuutti pari.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa
Mupseli
Kiehauta vesi, jossa on kaksi lihaliemikuutiota.
Veden kiehuessa lisää pussi peruna & keittokasviksia ja mausta keitto mustapippurilla ja tillillä..
Anna kiehua 5min ja lisää 1,5 pakettia kalakuutioita.
Odota, että vesi kiehuu ja anna kiehua vielä 8min.
Lisää lopuksi herne, maissi ja paprika -sekoitus ja anna kiehua vielä minuutti pari.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa
Mupseli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 80g | 234kcal | 8.8g | 12g | 16.8g | 0.4g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 3003g | 1501kcal | 42g | 330.3g | 6g | 39g | |
| Kalakuutiot fileestä, Rainbow 300g | 1802g | 1441kcal | 306.3g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g | 801g | 665kcal | 39.2g | 96.1g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19376g | 7682kcal | 792.6g | 876.8g | 85.6g | 78.8g | |
| Valittu annoskoko | 9688g | 3841kcal | 396.3g | 438.4g | 42.8g | 39.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4844g | 1921kcal | 198.2g | 219.2g | 21.4g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 4.1g | 4.5g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu