Kinkkukiusaus a la tao
Vuoallinen, annos 1/8
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Dogie
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Dogie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huhtahyvät ylikypsä kinkku | 2799g | 2799kcal | 461.8g | 33.6g | 75.6g | 0g | |
| Peruna, punnittu kuorineen | 3998g | 2588kcal | 64g | 527g | 6.8g | 34g | |
| Sipuli | 800g | 242kcal | 10g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 1599g | 960kcal | 16g | 72g | 64g | 0g | |
| Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.9g | 1g | 5.3g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 400g | 1359kcal | 80g | 0g | 116g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19392g | 16627kcal | 1284.6g | 1491.8g | 530g | 105.8g | |
| Valittu annoskoko | 9696g | 8314kcal | 642.3g | 745.9g | 265g | 52.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4848g | 4157kcal | 321.2g | 373g | 132.5g | 26.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6.6g | 7.7g | 2.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu