Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 1603g | 1282kcal | 304.5g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 1002g | 2805kcal | 190.3g | 0.3g | 220.4g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 3005g | 4808kcal | 48.1g | 360.6g | 6g | 60.1g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 80g | 208kcal | 8.8g | 19.2g | 9.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4007g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19392g | 18206kcal | 1103.4g | 760.2g | 481.6g | 120.2g | |
| Valittu annoskoko | 9696g | 9103kcal | 551.7g | 380.1g | 240.8g | 60.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4848g | 4552kcal | 275.9g | 190.1g | 120.4g | 30.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu