Caloriinan Kalkkuna wok
Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunafilee herra snellman | 42g | 39kcal | 8.3g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 0.9g | 8.3kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Wokvihannekset, rainbow, 450g | 43g | 15kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1.4g | |
| Currytahna (Namjai), annos 15g | 1.4g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 9g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 194g | 129kcal | 18.6g | 6.6g | 2.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 64kcal | 9.3g | 3.3g | 1.4g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 32kcal | 4.7g | 1.7g | 0.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 9.6g | 3.4g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu