Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 5.7g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 6.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 33g | 55kcal | 6.2g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 18g | 6.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 13g | 46kcal | 1.5g | 9.2g | 0.2g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 20g | 17kcal | 0.9g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 195g | 284kcal | 18g | 28.2g | 10.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 142kcal | 9g | 14.1g | 5.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 71kcal | 4.5g | 7.1g | 2.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 9.2g | 14.4g | 5.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu