Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 9g | 35kcal | 1.1g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Sipuli | 9g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 0.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 31g | 9kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 19g | 49kcal | 0.6g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 9g | 21kcal | 0.9g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kalkkuna | 19g | 37kcal | 5.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 196g | 309kcal | 17.8g | 4.6g | 24g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 154kcal | 8.9g | 2.3g | 12g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 77kcal | 4.5g | 1.2g | 6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu