Kebabliha (oma tekemä)
2 kg jauhelihaa
90 g aromisuolaa
1/2 dl jauhettua mustapippuria
Vatkaa taikina kiinteäksi (n. 10 min.) taikinakoukuilla.
Kääri tiiviiksi limpuksi folioon.
Paista 4 tuntia 100 asteessa.
Anna vetäytyä n. 20 min. folion sisässä paistamisen jälkeen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2090 grammaa
Maryp
90 g aromisuolaa
1/2 dl jauhettua mustapippuria
Vatkaa taikina kiinteäksi (n. 10 min.) taikinakoukuilla.
Kääri tiiviiksi limpuksi folioon.
Paista 4 tuntia 100 asteessa.
Anna vetäytyä n. 20 min. folion sisässä paistamisen jälkeen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2090 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha (sika-nauta) 17% | 94g | 207kcal | 16.4g | 0g | 15.9g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4.2g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 196g | 420kcal | 33g | 1g | 32g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 210kcal | 16.5g | 0.5g | 16g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 105kcal | 8.3g | 0.3g | 8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 16.8g | 0.5g | 16.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu