Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 597g | 2090kcal | 71.6g | 423.9g | 12.5g | 17.9g | |
| Sokeri | 19g | 78kcal | 0g | 19.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 311g | 103kcal | 10.2g | 15.2g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 36g | 322kcal | 0g | 0g | 35.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1944g | 5205kcal | 164.2g | 921g | 96.6g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 972g | 2603kcal | 82.1g | 460.5g | 48.3g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 486g | 1301kcal | 41.1g | 230.3g | 24.2g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.4g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu