Uunirahka

Vatkaa munat, lisää rahka ja leseet.

Lisää haluamasi hedelmät/marjat.

Maista ja laita tarpeen mukaan joukkoon vähän steviaa.

Paisto piirakkavuoassa uunissa 200C, 15-20 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa

Kaka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3375g244kcal41.3g15.8g1.1g0g
Kananmuna kuoreton300g429kcal36g0g30g0g
Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g176g88kcal1.8g21.2g1.8g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g105g63kcal0.4g15.8g0.1g0.4g
Leseseos (3 viljan)15g38kcal2.5g5.1g0.9g4.5g
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g0.7g2.8kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1944g1730kcal164g117.2g67.8g9.8g
Valittu annoskoko972g865kcal82g58.6g33.9g4.9g
Annoskoko puolitettuna486g433kcal41g29.3g17g2.5g
Arvot/100g100g89kcal8.4g6g3.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=348568