Paholaisenkakku
1. Sekoita kuivat aineet keskenään.
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 311g | 1088kcal | 41.4g | 211.5g | 7.5g | 11.8g | |
| Sokeri | 136g | 550kcal | 0g | 135.4g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton (Ingman) | 279g | 92kcal | 9.2g | 12.6g | 0g | 0g | |
| Margariini 80%, Rainbow (Ravintoraisio oy), annos 4g | 120g | 861kcal | 1.2g | 1.2g | 95.7g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 3.2g | 12kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 12g | 37kcal | 1.3g | 7.2g | 0.8g | 3.3g | |
| Siirappi | 112g | 337kcal | 0.1g | 82.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1944g | 5954kcal | 106.6g | 906.2g | 208.2g | 30.2g | |
| Valittu annoskoko | 972g | 2977kcal | 53.3g | 453.1g | 104.1g | 15.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 486g | 1489kcal | 26.7g | 226.6g | 52.1g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 306kcal | 5.5g | 46.6g | 10.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu