Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 5850g | 20475kcal | 778.1g | 3978g | 140.4g | 222.3g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 2970g | 5049kcal | 445.5g | 0g | 356.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 270g | 2430kcal | 0g | 0g | 270g | 0g | |
Suola, annos 3g | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 540g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19440g | 55908kcal | 2447.2g | 7956g | 1533.6g | 444.6g | |
Valittu annoskoko | 9720g | 27954kcal | 1223.6g | 3978g | 766.8g | 222.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4860g | 13977kcal | 611.8g | 1989g | 383.4g | 111.2g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.6g | 40.9g | 7.9g | 2.3g |