Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 5044g | 1715kcal | 10.1g | 358.1g | 15.1g | 90.8g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 2882g | 17293kcal | 691.7g | 190.2g | 1556.4g | 0g | |
| Voi | 1794g | 13015kcal | 21.4g | 7.2g | 1458.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19440g | 64045kcal | 1446.4g | 1111g | 6060.2g | 181.6g | |
| Valittu annoskoko | 9720g | 32023kcal | 723.2g | 555.5g | 3030.1g | 90.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4860g | 16011kcal | 361.6g | 277.8g | 1515.1g | 45.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu