Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 224g | 805kcal | 30.2g | 147g | 6.7g | 13.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5860g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 320g | 105kcal | 2g | 17.8g | 0.6g | 8.2g | |
| Veripalttu 100g | 1172g | 2590kcal | 100.8g | 370.3g | 77.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 11g | 34kcal | 1.6g | 2g | 1.4g | 4g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.1g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2131g | 1622kcal | 40.1g | 330.3g | 4.3g | 21.3g | |
| Annoskoko tuplana | 19456g | 10316kcal | 349.6g | 1735.6g | 180.6g | 93.4g | |
| Valittu annoskoko | 9728g | 5158kcal | 174.8g | 867.8g | 90.3g | 46.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4864g | 2579kcal | 87.4g | 433.9g | 45.2g | 23.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu