VHH pizza
1. Tee se
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa
Lauri1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa
Lauri1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 3200g | 5440kcal | 608g | 0g | 320g | 0g | |
| Kukkakaali | 2400g | 577kcal | 43.4g | 52.8g | 7.2g | 55.2g | |
| Cheese mix (Milbona), annos 100g | 1600g | 5472kcal | 400g | 38.4g | 412.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Meetwursti Huhtasavu (Huhtahyvä) | 640g | 2726kcal | 124.8g | 6.4g | 236.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1088g | 1371kcal | 119.7g | 3.3g | 97.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19456g | 31605kcal | 2612.6g | 278.6g | 2152.6g | 137.6g | |
| Valittu annoskoko | 9728g | 15803kcal | 1306.3g | 139.3g | 1076.3g | 68.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4864g | 7901kcal | 653.2g | 69.7g | 538.2g | 34.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 13.4g | 1.4g | 11.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu