Lihapulla
Naudanjauheliha 1,390 kg
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5786g | 9605kcal | 1099.3g | 0g | 578.6g | 0g | |
| Viiriäisen muna raaka , annos 10g | 1998g | 2897kcal | 257.7g | 8g | 205.8g | 0g | |
| Näkkäri,pieni pyöreä ruis. kpl 13 g | 108g | 368kcal | 10.8g | 64.9g | 2.3g | 19.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 333g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 187g | 5.6kcal | 0g | 1.9g | 1.9g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 42g | 71kcal | 3.3g | 13.3g | 0.3g | 0g | |
| Mozzarellaraaste (Frischpack), annos 50g | 1249g | 3871kcal | 324.7g | 25g | 274.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19456g | 33815kcal | 3400.2g | 258.2g | 2128.6g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 9728g | 16908kcal | 1700.1g | 129.1g | 1064.3g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4864g | 8454kcal | 850.1g | 64.6g | 532.2g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 17.5g | 1.3g | 10.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu