Nuudelipannu
Ruskista kansuikaleet öljyssä, keitä nuudeli ohjeen mukaan.
Lisää nuudelit, h-m-p ja maustekastike pannulle, kuumenna nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Naksu70
Lisää nuudelit, h-m-p ja maustekastike pannulle, kuumenna nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 5595g | 7273kcal | 1007g | 123.1g | 341.3g | 0g | |
| Nuudeli tom yam (Pirkka), annos 65g | 1212g | 2182kcal | 50.9g | 303g | 84.9g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 1865g | 1305kcal | 74.6g | 223.8g | 14.9g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 140g | 1231kcal | 0g | 0g | 139.9g | 0g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 932g | 1800kcal | 5.6g | 442.9g | 0.9g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 19488g | 27581kcal | 2276.2g | 2185.6g | 1163.8g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 9744g | 13791kcal | 1138.1g | 1092.8g | 581.9g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4872g | 6895kcal | 569.1g | 546.4g | 291g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 11.7g | 11.2g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu