VI-SHAPE + Banaani
31g + 2,5dl kevytmaitoa + 1 bansku
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Mrmakas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Mrmakas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g | 744g | 3021kcal | 287.9g | 240.3g | 72.2g | 119.8g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 6000g | 2735kcal | 180g | 288g | 90g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 3000g | 2610kcal | 31.8g | 549g | 12g | 54g | |
| Annoskoko tuplana | 19488g | 16731kcal | 999.4g | 2154.6g | 348.4g | 347.6g | |
| Valittu annoskoko | 9744g | 8366kcal | 499.7g | 1077.3g | 174.2g | 173.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4872g | 4183kcal | 249.9g | 538.7g | 87.1g | 86.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.1g | 11.1g | 1.8g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu