Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 23g | 68kcal | 0g | 16.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 188g | 113kcal | 1.9g | 8.4g | 7.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 17g | 50kcal | 1.6g | 2.2g | 3.9g | 0.3g | |
| Parsa | 750g | 116kcal | 9.6g | 9g | 1.5g | 11.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1953g | 694kcal | 26.2g | 72.6g | 25.8g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 977g | 347kcal | 13.1g | 36.3g | 12.9g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 488g | 173kcal | 6.6g | 18.2g | 6.5g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu