Pizzapohja

Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.

Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Qoncuer
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 4017g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g50g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy, extra virgin (Borges)904g8106kcal0g0g894.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4569g15676kcal465.6g3198.1g54.8g159.9g
Kuivahiiva, annos 11g221g795kcal99.4g88.4g13.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19520g49155kcal1130g6573g1925.6g319.8g
Valittu annoskoko9760g24578kcal565g3286.5g962.8g159.9g
Annoskoko puolitettuna4880g12289kcal282.5g1643.3g481.4g80g
Arvot/100g100g252kcal5.8g33.7g9.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=169291