Juustokastike Filee Broitsu 1
Paista filee suikale ja lisää kastike.
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeän pippurinen broilerin fileesuikale (Atria), annos 200g | 6400g | 9600kcal | 1024g | 192g | 492.8g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 3360g | 2520kcal | 73.9g | 403.2g | 70.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19520g | 24240kcal | 2195.8g | 1190.4g | 1126.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9760g | 12120kcal | 1097.9g | 595.2g | 563.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4880g | 6060kcal | 549g | 297.6g | 281.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 11.2g | 6.1g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu