Pirtelö
Sur sur ja pilli lasiin
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Merrim
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Merrim
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 160g | 1415kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1600g | 1344kcal | 17.6g | 292.8g | 6.4g | 28.8g | |
| Mansikka | 1600g | 745kcal | 8g | 134.4g | 3.2g | 30.4g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2400g | 1094kcal | 72g | 115.2g | 36g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 4000g | 2320kcal | 360g | 200g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19520g | 13835kcal | 915.2g | 1484.8g | 427.2g | 118.4g | |
| Valittu annoskoko | 9760g | 6917kcal | 457.6g | 742.4g | 213.6g | 59.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4880g | 3459kcal | 228.8g | 371.2g | 106.8g | 29.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.7g | 7.6g | 2.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu