Omana- Bravuuri viljaporsas ala Tuula
Kypsennä ohjeen mukaan.
Lisää 7 % ruokakerma sekä pilkottu omena.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Eweliza
Lisää 7 % ruokakerma sekä pilkottu omena.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri viljaporsaan lastu (Atria), annos 300g | 6006g | 4805kcal | 660.7g | 264.3g | 96.1g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1251g | 559kcal | 2.4g | 117.9g | 1.3g | 22.5g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2503g | 2127kcal | 25g | 87.6g | 175.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19520g | 14982kcal | 1376.2g | 939.6g | 545.2g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 9760g | 7491kcal | 688.1g | 469.8g | 272.6g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4880g | 3746kcal | 344.1g | 234.9g | 136.3g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.1g | 4.8g | 2.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu