Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 367g | 99kcal | 4.8g | 17.6g | 0.7g | 6.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2003g | 3325kcal | 380.6g | 0g | 200.3g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 334g | 1719kcal | 54.9g | 0g | 169.2g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 100g | 104kcal | 7.9g | 16.3g | 0.6g | 2g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 12g | 37kcal | 1g | 6.5g | 0.7g | 0.1g | |
| Punaviini | 1335g | 941kcal | 4.1g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 3338g | 1168kcal | 33.4g | 217g | 16.7g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 668g | 187kcal | 4g | 39.7g | 1.3g | 16.7g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 1502g | 5258kcal | 195.3g | 1051.6g | 22.5g | 45.1g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 100g | 898kcal | 0g | 0g | 99.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19520g | 27476kcal | 1372g | 2702.8g | 1022.2g | 140.2g | |
| Valittu annoskoko | 9760g | 13738kcal | 686g | 1351.4g | 511.1g | 70.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4880g | 6869kcal | 343g | 675.7g | 255.6g | 35.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu