Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.884g4862kcal8.8g8.8g530.4g0g
Suola, annos 3g88g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 212g373kcal11g80.2g0g1.1g
Vehnäjauho puolikarkea 2829g9707kcal288.3g1980.3g33.9g99g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen4420g1459kcal145.9g216.6g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl1326g4641kcal185.7g742.6g99.5g132.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19520g42084kcal1279.4g6057g1327.6g465.4g
Valittu annoskoko9760g21042kcal639.7g3028.5g663.8g232.7g
Annoskoko puolitettuna4880g10521kcal319.9g1514.3g331.9g116.4g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585