Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 39g | 38kcal | 20.3g | 9.4g | 4.7g | 1.6g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 38g | 37kcal | 19.5g | 9g | 4.5g | 1.5g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 901g | 411kcal | 27g | 43.3g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1956g | 970kcal | 133.6g | 123.4g | 45.4g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 978g | 485kcal | 66.8g | 61.7g | 22.7g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 489g | 243kcal | 33.4g | 30.9g | 11.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu