Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 145g | 545kcal | 0.2g | 136.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2657g | 3791kcal | 332.2g | 8g | 272.4g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 805g | 2456kcal | 78.1g | 491.2g | 16.1g | 120.8g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 2255g | 7441kcal | 270.6g | 1488.1g | 54.1g | 184.9g | |
| Leivinjauhe | 161g | 283kcal | 8.4g | 60.9g | 0g | 0.8g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 483g | 1933kcal | 0g | 483.2g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 97g | 20kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Porkkanaraaste 200g | 2706g | 731kcal | 16.2g | 143.4g | 5.4g | 67.6g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 483g | 1696kcal | 0g | 0g | 188.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19584g | 37789kcal | 1412g | 5625.2g | 1072.8g | 748.4g | |
| Valittu annoskoko | 9792g | 18895kcal | 706g | 2812.6g | 536.4g | 374.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4896g | 9447kcal | 353g | 1406.3g | 268.2g | 187.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu