Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 44g | 14kcal | 1.4g | 2.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 70kcal | 2.1g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Mustikka metsä- | 19g | 8.3kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
Hermesetas -neste | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Flora ruoka kevyt & paksu | 3.1g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 196g | 223kcal | 9.8g | 36.4g | 3g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 98g | 112kcal | 4.9g | 18.2g | 1.5g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 56kcal | 2.5g | 9.1g | 0.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5g | 18.6g | 1.5g | 1.4g |