Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 89kcal | 2.6g | 18.2g | 0.3g | 0.9g | |
| Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Neilikka, annos 4g | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 18g | 126kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 10g | 15kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0.1g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 20g | 13kcal | 2.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 196g | 675kcal | 10.2g | 91.4g | 28.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 337kcal | 5.1g | 45.7g | 14.4g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 169kcal | 2.6g | 22.9g | 7.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.6g | 14.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu