Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 52g | 56kcal | 4.4g | 7.3g | 0.2g | 3.6g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 17g | 6kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 14g | 91kcal | 3.6g | 1.5g | 8.2g | 0.3g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 15g | 40kcal | 0.2g | 13.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 196g | 384kcal | 16.8g | 46.8g | 17g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 192kcal | 8.4g | 23.4g | 8.5g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 96kcal | 4.2g | 11.7g | 4.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.6g | 23.9g | 8.7g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu