Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokasuola jodioitu | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 2.2g | 6.6kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.7g | 2kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vesi | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 30g | 96kcal | 4.5g | 17.8g | 0.8g | 3g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 18g | 55kcal | 1.6g | 10g | 0.3g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 196g | 320kcal | 13g | 58.8g | 2.2g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 98g | 160kcal | 6.5g | 29.4g | 1.1g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 80kcal | 3.3g | 14.7g | 0.6g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 6.6g | 30g | 1.1g | 5.8g |