Salaatti

Pilko ainekset ja sekoita keskenään.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Minde134

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		30g	3.3kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
Kiinankaali		38g	7.5kcal	0.6g	0.8g	0.1g	0.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		21g	13kcal	0.1g	3.2g	0g	0.3g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		9g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	196g	51kcal	2g	9.6g	0.2g	1.8g
	Valittu annoskoko	98g	25kcal	1g	4.8g	0.1g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	49g	13kcal	0.5g	2.4g	0.1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	26kcal	1g	4.9g	0.1g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=348185