Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 33g | 3.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti | 33g | 7.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 33g | 89kcal | 5.9g | 0.5g | 6.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 199kcal | 12.6g | 4.4g | 14g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 99kcal | 6.3g | 2.2g | 7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 50kcal | 3.2g | 1.1g | 3.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu