Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 6.6g | 26kcal | 5.8g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 2.2g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 2.2g | 8.1kcal | 0.4g | 0.2g | 0.5g | 0.7g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 88g | 30kcal | 2.7g | 4.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 144kcal | 17.8g | 13.6g | 1.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 72kcal | 8.9g | 6.8g | 0.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 36kcal | 4.5g | 3.4g | 0.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu